Ravinto ja suoliston kunto – koiran terveyden perusta

Koiran hyvinvoinnin kulmakivet rakentuvat perimästä, laadukkaasta ravinnosta ja terveestä suolistosta. Geeniperimään emme voi vaikuttaa, mutta ravinto ja suoliston kunto ovat asioita, joita voimme tukea päivittäisillä valinnoilla. Yhä useammat koirat kärsivät erilaisista terveysongelmista, kuten iho-ongelmista, ruoansulatushäiriöistä, allergioista ja vastustuskyvyn heikkenemisestä – usein näiden juurisyynä on epäoptimaalinen ravinto ja sen vaikutus suoliston hyvinvointiin.

Lajityypillinen ravinto

Koira on lihansyöjä, jonka ruoansulatusjärjestelmä on kehittynyt käsittelemään pääosin eläinperäistä ravintoa. Teolliset valmisruoat, jotka sisältävät runsaasti viljoja, perunaa ja muita hiilihydraatteja, eivät vastaa koiran luonnollisia tarpeita. Näissä ruoissa on usein myös hyvin vähän entsyymejä ja eläviä ravintoaineita, joita koiran elimistö tarvitsee pysyäkseen terveenä.

Moni omistaja on huomannut merkittäviä parannuksia koiran terveydessä siirtyessään luonnollisempaan, vähähiilihydraattiseen ja lihaa painottavaan ruokintaan. Erityisesti kroonisesti oireilevat koirat – kuten kutisevasta ihosta, korvaongelmista tai toistuvista ruoansulatushäiriöistä kärsivät yksilöt – ovat hyötyneet lajityypillisestä ravinnosta.

Ravinnon rooli aineenvaihdunnassa ja vastustuskyvyssä

Monet koiran krooniset vaivat johtuvat elimistön aineenvaihdunnan ja immuunijärjestelmän epätasapainosta. Ravinnolla on keskeinen rooli näiden järjestelmien tukemisessa. Terveys alkaa suolistosta – ja suoliston kunto määräytyy suurelta osin siitä, mitä koira syö.

Iho on elimistön suurin elin ja usein ensimmäinen, jossa ravitsemukselliset epäkohdat näkyvät. Iho-oireita ei pidä hoitaa pelkästään ulkoisesti, vaan ensisijaisesti sisäisesti: ravinnon laadun parantaminen ja tarpeelliset lisäravinteet voivat palauttaa ihon kunnon.

Hyödyllisiä lisäravinteita iho- ja immuunipuolustusongelmiin voivat olla mm.:

  • A-, C-, E- ja B-vitamiinit
  • Sinkki ja seleeni
  • Omega-3- ja -6-rasvahapot (esim. lohiöljy, camelinaöljy, hampunsiemenöljy)

Lisäravinteista löydät lisää tietoa täältä

Ympäristön ja lääkitysten vaikutus

Nykykoiran elimistö on jatkuvasti alttiina ympäristökuormitukselle: saasteet, rokotukset, lääkitykset ja stressi rasittavat maksaa ja immuunipuolustusta. Kun ravinto on tasapainossa, koira selviää paremmin myös ulkoisista kuormitustekijöistä ja sairastuu harvemmin.

Esimerkiksi toistuvat antibioottikuurit tuhoavat paitsi haitallisia, myös hyödyllisiä bakteereja suolistosta, mikä voi johtaa dysbioosiin eli bakteerikannan epätasapainoon. Tämä voi näkyä ulosteongelmina, kutinana tai vastustuskyvyn heikkenemisenä.

Suoliston merkitys koiran terveydelle

Hyvinvoiva suolisto on koko terveyden perusta. Suoliston hyvä bakteerikanta tukee vastustuskykyä, osallistuu vitamiinien tuotantoon, vaikuttaa mielialaan ja hermoston toimintaan sekä auttaa ravintoaineiden imeytymisessä.

Mikä suolistossa voi mennä pieleen?

  • Vääränlainen ravinto (viljat, sokerit, lisäaineet)
  • Antibioottien liikakäyttö
  • Pitkittynyt stressi
  • Ympäristömyrkyt ja toksiinit
  • Hiivan liikakasvu

Hiivan liikakasvu koiralla

Hiiva on osa suoliston luonnollista mikrobistoa, mutta sen liikakasvu voi aiheuttaa monia vaivoja:

  • Kutina, punoitus, paha haju
  • Korvaongelmat ja silmätulehdukset
  • Väsymys ja levottomuus
  • Ruoansulatusongelmat (ripuli, ilmavaivat)

Hiiva kukoistaa sokerissa, joten ruokavaliosta on tärkeää karsia:

  • Viljat (vehnä, maissi, riisi)
  • Makeat hedelmät
  • Peruna ja porkkana

Hiivasta kärsivälle paras ruokavalio on vähähiilihydraattinen raakaravinto, jossa vältetään sokereita ja tuetaan suolistoa aktiivisesti.

Maitohappobakteerit ja prebiootit – suoliston tukena

Koiran suoliston mikrobisto on monimutkainen ja herkkä ekosysteemi, joka vaikuttaa koko elimistön terveyteen. Se osallistuu muun muassa ravintoaineiden imeytymiseen, immuunipuolustuksen säätelyyn, vitamiinien tuotantoon ja jopa mielialan tasapainottamiseen. Kun suoliston bakteerikanta pääsee epätasapainoon – esimerkiksi antibioottien käytön, stressin, vääränlaisen ravinnon tai ympäristömyrkkyjen seurauksena – voi koira alkaa oireilla monin eri tavoin.

Tällöin suoliston tasapainon palauttaminen on tärkeä askel kohti kokonaisvaltaista terveyttä. Tätä prosessia voidaan tehokkaasti tukea maitohappobakteereilla eli probiooteilla ja prebiooteilla.

Maitohappobakteerit (probiootit)

Probiootit ovat eläviä, hyödyllisiä mikro-organismeja, jotka auttavat palauttamaan suoliston luonnollista ja tervettä bakteeritasapainoa. Ne kilpailevat haitallisten bakteerien kanssa ravinnosta ja kiinnittymispaikoista, ja samalla ne tukevat suoliston limakalvon toimintaa, vahvistavat immuunijärjestelmää ja voivat vähentää tulehdusta.

Prebiootit – hyvän mikrobiston ravinto

Prebiootit ovat erityisiä kuituja ja hiilihydraatteja, joita hyödylliset bakteerit käyttävät ravinnokseen. Ne eivät imeydy ohutsuolessa, vaan kulkeutuvat paksusuoleen, missä ne ravitsevat probiootteja ja edesauttavat niiden kasvua ja lisääntymistä.

Ilman riittävää prebioottista ravintoa probioottibakteerit eivät menesty – siksi probiootit ja prebiootit toimivat parhaiten yhdessä.

Luonnossa villit koiraeläimet, kuten sudet ja villikoirat, saavat prebiootteja syömällä koko saaliin – ei vain lihaa, vaan myös sisäelimet, mahalaukun ja suoliston sisällön. Näin ne saavat pienen, mutta tärkeän määrän kasviperäisiä kuituja ja fermentoituvia aineita, jotka ravitsevat suoliston hyviä bakteereja. Myös turkki, rusto ja sidekudos toimivat luonnollisina kuituina.

Kotikoiran raakaruoka perustuu usein vain puhdistettuihin lihaosiin, jolloin tämä luonnollinen prebioottien lähde jää pois. Tämän vuoksi kotikoiran ruokavalioon kannattaa lisätä pieniä määriä kasvissoseita, kuitulisää (kuten psylliumia tai inuliinia) tai koiralle suunniteltuja prebioottivalmisteita. Näin voidaan tukea suoliston hyvää bakteerikantaa ja tuoda ruokintaan ripaus sitä monimuotoisuutta, mitä luonnonvaraiset koiraeläimet ravinnostaan saavat.

Hyviä probiootteja (ja prebiootteeja) sisältäviä valmisteita koiralle:

Fibor – tukea koiran suolistolle ja ruoansulatukselle

Fibor on monipuolinen kuitu- ja prebioottivalmiste koirille, joka tukee suoliston hyvinvointia, tasapainoista bakteerikantaa ja ruoansulatuksen normaalia toimintaa. Se sisältää luonnollisia kuituja kuten psylliumia, sokerijuurikasta, inuliinia ja MOS-yhdisteitä, jotka auttavat esimerkiksi ummetukseen, ripuliin ja anaalirauhasvaivoihin. Fibor sopii hyvin arkikäyttöön tai kuuriluontoisesti – erityisesti herkkävatsaisille ja raakaruokintaa tai kuivamuonaa syöville koirille.

Käytännöllinen vaihtoehto: 50/50 ruokinta

Kaikkien ei tarvitse siirtyä suoraan täyteen raakaruokintaan. Hyvänä välimuotona toimii 50/50-ruokinta:

Tässä mallissa puolet koiran päivän ravinnosta koostuu laadukkaasta, viljattomasta kuivamuonasta, ja toinen puoli tuoreesta, raa’asta lihasta tai raakalihatuotteista. Näin voit hyödyntää teollisen ruuan helppoutta ja säilyvyyttä, mutta samalla tuoda ruokintaan elinvoimaa, entsyymejä ja ravinteita, joita vain tuore ruoka pystyy tarjoamaan.

Muista tämä herkkävatsaisella koiralla

Jotkut koirat eivät siedä kuivaruoan ja raakaruoan sekoittamista samalle aterialle. Tämä voi johtua siitä, että näiden ruokien sulamisaika ja vatsan pH-tasapaino eroavat toisistaan. Jos koirasi kuuluu tähän herkkävatsaisempaan joukkoon, voit helposti toteuttaa 50/50-mallia erillisinä aterioina:

  • Aamulla: kuivaruokaa
  • Illalla: raakaruokaa

Tai päinvastoin – tärkeintä on seurata koirasi vointia ja reaktioita, ja tarvittaessa hienosäätää ruokintaa yksilöllisten tarpeiden mukaan.